overthinking? what to do?
๐Topics covered :
๐ต1. Why females tend to over think?
๐ต2. Advantages and disadvantages of over thinking?
๐ต3. How to stop over thinking?
๐ต4. STAY mentally healthy too.
๐Topics covered :
๐ต1. Why females tend to over think?
๐ต2. Advantages and disadvantages of over thinking?
๐ต3. How to stop over thinking?
๐ต4. STAY mentally healthy too.
Did you know โโ
แฐแแแแ แแ แญแแดแแแฉแแแฉ
๐ถ๐ต๐ถ๐ต๐ถ๐ต๐ถ๐ต๐ต๐ถ๐ต๐ถ
โ๏ธMakes the mother and the baby Calm & relaxed
โ๏ธHelps in babyโs brain development.
โ๏ธBaby enjoys it.
โ๏ธDevelops healthy sleeping pattern.
โ๏ธ It connects you with your baby
๐ดTopics to be covered๐ด
๐ข What is Sankalp?
๐ข When to do Sankalp in pre conception and Pregnacy period ?
๐ข Effects of sankalp
๐ข What are the activities to fulfill your sankalp ?
Material Required for Line Illusion Art:
Drawing Paper
Black marker pen or Pentle Black pen
Pencil, eraser, scale
๐ ย Material Neededย ๐
๐จPrint out of pdf shared (A4 size)
๐จGel pens of all colours ( Reference Pic of Gel pens to be used is shared on whatsapp group)
๐จRough papers 2-3
๐ เคเฅเคฏเคพ เคเคช เคเคพเคจเคคเฅ เคนเฅเค?๐
๐ เคชเคฐเฅเคฏเฅเคทเคฃ เคเฅ เคชเคฐเฅเคตเคพเคงเคฟเคฐเคพเค เคเฅเคฏเฅเค เคเคนเคพ เคเคฏเคพ เคนเฅ ?
๐ เคฎเคนเคพเคชเคฐเฅเคต เคชเคฐเฅเคฏเฅเคทเคฃ เคเฅ เคเคฐเคพเคงเคจเคพ เคนเคฎเฅเค เคเฅเคธเฅ เคเคฐเคจเฅ เคเคพเคนเคฟเค?
๐ เคเฅเคฏเคพ เคเคช เคธเคฌเคเฅ เคชเคคเคพ เคนเฅ เคชเคฐเฅเคฏเฅเคทเคฃ เคฎเคนเคพเคชเคฐเฅเคต เคฎเฅเค เคนเคฎเฅเค เคเฅเคจ-เคธเฅ เคชเคพเคเค เคเคฐเฅเคคเคตเฅเคฏ เคเคพ เคชเคพเคฒเคจ เคเคฐเคจเคพ เคนเฅเคคเคพ เคนเฅ ?
๐ เคเฅเคฏเคพ เคเคช เคเคพเคจเคคเฅ เคนเฅ เคชเฅเคฐเฅ เคตเคฐเฅเคท เคฆเคฐเคฎเคฟเคฏเคพเคจ เคนเคฎเฅเค เคเฅเคจ-เคธเฅ เคเฅเคฏเคพเคฐเคน เคเคฐเฅเคคเคตเฅเคฏ เคเคพ เคชเคพเคฒเคจ เคเคฐเคจเคพ เคนเฅเคคเคพ เคนเฅ ?
๐ เคธเคเฅเคเฅ เคเฅเคทเคฎเคพเคชเคจเคพ เคเคฟเคธเฅ เคเคนเคคเฅ เคนเฅเคเฅค
๐ เคเคเคชเคพ เคถเฅเคฐเคพเคตเคฟเคเคพ , เคเฅเคฎเคพเคฐเคชเคพเคฒ เคฐเคพเคเคพ, เคญเคฐเคค เคเคเฅเคฐเคตเคฐเฅเคคเฅ, เคถเคพเคเคคเคจเฅ เคธเฅเค , เคจเคพเคเคเฅเคคเฅ , เคฒเคเฅเคทเฅเคฎเคฃเคพ เคธเคพเคงเฅเคตเฅ เคเฅ, เคฎเฅเคเคพเคตเคคเฅ เคเคฆเคฟ
เคจเฅ เคชเคฐเฅเคฏเฅเคทเคฃ เคเฅ เคเคฐเฅเคคเคตเฅเคฏ เคเฅ เคเฅเคธเฅ เคจเคฟเคญเคพเคฏเคพ เคฏเคน เคธเคฌ เคเคพเคจเคจเคพ เคนเฅ ?
๐ เคเฅเคฏเคพ เคเคช เคเคพเคจเคคเฅ เคนเฅเค?๐
๐ เคชเคฐเฅเคฏเฅเคทเคฃ เคเฅ เคชเคฐเฅเคตเคพเคงเคฟเคฐเคพเค เคเฅเคฏเฅเค เคเคนเคพ เคเคฏเคพ เคนเฅ ?
๐ เคฎเคนเคพเคชเคฐเฅเคต เคชเคฐเฅเคฏเฅเคทเคฃ เคเฅ เคเคฐเคพเคงเคจเคพ เคนเคฎเฅเค เคเฅเคธเฅ เคเคฐเคจเฅ เคเคพเคนเคฟเค?
๐ เคเฅเคฏเคพ เคเคช เคธเคฌเคเฅ เคชเคคเคพ เคนเฅ เคชเคฐเฅเคฏเฅเคทเคฃ เคฎเคนเคพเคชเคฐเฅเคต เคฎเฅเค เคนเคฎเฅเค เคเฅเคจ-เคธเฅ เคชเคพเคเค เคเคฐเฅเคคเคตเฅเคฏ เคเคพ เคชเคพเคฒเคจ เคเคฐเคจเคพ เคนเฅเคคเคพ เคนเฅ ?
๐ เคเฅเคฏเคพ เคเคช เคเคพเคจเคคเฅ เคนเฅ เคชเฅเคฐเฅ เคตเคฐเฅเคท เคฆเคฐเคฎเคฟเคฏเคพเคจ เคนเคฎเฅเค เคเฅเคจ-เคธเฅ เคเฅเคฏเคพเคฐเคน เคเคฐเฅเคคเคตเฅเคฏ เคเคพ เคชเคพเคฒเคจ เคเคฐเคจเคพ เคนเฅเคคเคพ เคนเฅ ?
๐ เคธเคเฅเคเฅ เคเฅเคทเคฎเคพเคชเคจเคพ เคเคฟเคธเฅ เคเคนเคคเฅ เคนเฅเคเฅค
๐ เคเคเคชเคพ เคถเฅเคฐเคพเคตเคฟเคเคพ , เคเฅเคฎเคพเคฐเคชเคพเคฒ เคฐเคพเคเคพ, เคญเคฐเคค เคเคเฅเคฐเคตเคฐเฅเคคเฅ, เคถเคพเคเคคเคจเฅ เคธเฅเค , เคจเคพเคเคเฅเคคเฅ , เคฒเคเฅเคทเฅเคฎเคฃเคพ เคธเคพเคงเฅเคตเฅ เคเฅ, เคฎเฅเคเคพเคตเคคเฅ เคเคฆเคฟ
เคจเฅ เคชเคฐเฅเคฏเฅเคทเคฃ เคเฅ เคเคฐเฅเคคเคตเฅเคฏ เคเฅ เคเฅเคธเฅ เคจเคฟเคญเคพเคฏเคพ เคฏเคน เคธเคฌ เคเคพเคจเคจเคพ เคนเฅ ?
๐ เคเฅเคฏเคพ เคเคช เคเคพเคจเคคเฅ เคนเฅเค?๐
๐ เคชเคฐเฅเคฏเฅเคทเคฃ เคเฅ เคชเคฐเฅเคตเคพเคงเคฟเคฐเคพเค เคเฅเคฏเฅเค เคเคนเคพ เคเคฏเคพ เคนเฅ ?
๐ เคฎเคนเคพเคชเคฐเฅเคต เคชเคฐเฅเคฏเฅเคทเคฃ เคเฅ เคเคฐเคพเคงเคจเคพ เคนเคฎเฅเค เคเฅเคธเฅ เคเคฐเคจเฅ เคเคพเคนเคฟเค?
๐ เคเฅเคฏเคพ เคเคช เคธเคฌเคเฅ เคชเคคเคพ เคนเฅ เคชเคฐเฅเคฏเฅเคทเคฃ เคฎเคนเคพเคชเคฐเฅเคต เคฎเฅเค เคนเคฎเฅเค เคเฅเคจ-เคธเฅ เคชเคพเคเค เคเคฐเฅเคคเคตเฅเคฏ เคเคพ เคชเคพเคฒเคจ เคเคฐเคจเคพ เคนเฅเคคเคพ เคนเฅ ?
๐ เคเฅเคฏเคพ เคเคช เคเคพเคจเคคเฅ เคนเฅ เคชเฅเคฐเฅ เคตเคฐเฅเคท เคฆเคฐเคฎเคฟเคฏเคพเคจ เคนเคฎเฅเค เคเฅเคจ-เคธเฅ เคเฅเคฏเคพเคฐเคน เคเคฐเฅเคคเคตเฅเคฏ เคเคพ เคชเคพเคฒเคจ เคเคฐเคจเคพ เคนเฅเคคเคพ เคนเฅ ?
๐ เคธเคเฅเคเฅ เคเฅเคทเคฎเคพเคชเคจเคพ เคเคฟเคธเฅ เคเคนเคคเฅ เคนเฅเคเฅค
๐ เคเคเคชเคพ เคถเฅเคฐเคพเคตเคฟเคเคพ , เคเฅเคฎเคพเคฐเคชเคพเคฒ เคฐเคพเคเคพ, เคญเคฐเคค เคเคเฅเคฐเคตเคฐเฅเคคเฅ, เคถเคพเคเคคเคจเฅ เคธเฅเค , เคจเคพเคเคเฅเคคเฅ , เคฒเคเฅเคทเฅเคฎเคฃเคพ เคธเคพเคงเฅเคตเฅ เคเฅ, เคฎเฅเคเคพเคตเคคเฅ เคเคฆเคฟ
เคจเฅ เคชเคฐเฅเคฏเฅเคทเคฃ เคเฅ เคเคฐเฅเคคเคตเฅเคฏ เคเฅ เคเฅเคธเฅ เคจเคฟเคญเคพเคฏเคพ เคฏเคน เคธเคฌ เคเคพเคจเคจเคพ เคนเฅ ?
Points we will cover :
๐ What is Pregnancy craving?
๐ Do cravings help baby ?
๐ Is it harmful if cravings are not fulfilled?
๐ How to satisfy oneself ?
๐ What to do to avoid wrong cravings?
๐ Howย เชเชจเซเชฆเซเชฐเซเชฏ เชธเชเชฏเชฎ works in pregnancy ?
๐คฐ To Stay Happy - Healthy - and Wise During Pregnancy... ๐คฐ
๐ฝ๏ธ Eat Mindful
๐ด Sleep Mindful
๐ฃ๏ธ Speak Mindful
And Stay Tuned With Ssk
เคเฅเคฏเคพ เคเคช เคเคพเคจเคคเฅ เคนเฅ ?
1. เคฐเคพเคฎเคเคเคฆเฅเคฐเคเฅ เคเคตเค เคฐเคพเคตเคฃ เคเฅ เคชเฅเคฐเฅเคตเคเฅ เคเคพ เคเคคเคฟเคนเคพเคธ
2. เคเฅเคฏเคพ เคเคช เคเคพเคจเคคเฅ เคนเฅ เคตเคพเคจเคฐ เคตเคเคถ เคเคพ เคเคคเคฟเคนเคพเคธ
3. เคเฅเคฏเคพ เคเคช เคเคพเคจเคคเฅ เคนเฅ , เคฐเคพเคตเคฃ, เคตเคฟเคญเฅเคทเคฃ , เคฐเคพเคฎ, เคธเฅเคคเคพ, เคฒเคเฅเคทเฅเคฎเคฃ,เคญเคฐเคค เคเคตเค เคถเคคเฅเคฐเฅเคงเฅเคจ เคเคพ เคชเฅเคฐเฅเคตเคญเคต ?
4. เคเฅเคฏเคพ เคเคช เคเคพเคจเคคเฅ เคนเฅ , เคเคจ เคธเคญเฅ เคเฅ เคญเคตเคฟเคทเฅเคฏ เคเฅ เคเฅเคฏเคพ เคเคคเคฟ เคนเฅเคเฅ ?
5. เคเฅเคฏเคพ เคเคช เคเคพเคจเคคเฅ เคนเฅ เคฐเคพเคตเคฃ เคเคพ เคจเคพเคฎ เคฐเคพเคตเคฃ เคเฅเคธเฅ เคฐเคเคพ ?
6. เคเฅเคฏเคพ เคฐเคพเคตเคฃ เคเฅ เคธเคเคฎเฅเค 10 เคฎเฅเค เคฅเฅ ?
7. เคฐเคพเคตเคฃ เคฆเฅเคตเคพเคฐเคพ เคธเฅเคคเคพ เคเฅ เคเคพ เค
เคชเคนเคฐเคฃ เคนเฅเคจเฅ เคฎเฅเค เคชเฅเคฐเฅเคตเคญเคต เคฎเฅเค เคเฅเคฏเคพ เคเคพเคฐเคฃ เคฅเคพ ?
8. เคธเฅเคคเคพ เคเฅ เคเฅ เคถเฅเคฒ เคเฅ เคชเคฐเฅเคเฅเคทเคพ เคเฅเคฏเฅเค เคฆเฅเคจเฅ เคชเฅเฅ ?
10. เคธเฅเคเฅเคฐเฅเคต เคตเคพเคฒเฅ เคเฅ เคเคฅเคพ เคชเคคเคพ เคนเฅ ?
เคฏเคฆเคฟ เคเคชเคเคพ เคเคคเฅเคคเคฐ เคจเคพ เคฎเฅเค เคนเฅ ,เคคเฅ
เค
เคตเคถเฅเคฏ เคเฅเคจ เคฐเคพเคฎเคพเคฏเคฃ เคธเฅเคจเคฟเค
เคเฅเคฏเคพ เคเคช เคเคพเคจเคคเฅ เคนเฅ ?
1. เคฐเคพเคฎเคเคเคฆเฅเคฐเคเฅ เคเคตเค เคฐเคพเคตเคฃ เคเฅ เคชเฅเคฐเฅเคตเคเฅ เคเคพ เคเคคเคฟเคนเคพเคธ
2. เคเฅเคฏเคพ เคเคช เคเคพเคจเคคเฅ เคนเฅ เคตเคพเคจเคฐ เคตเคเคถ เคเคพ เคเคคเคฟเคนเคพเคธ
3. เคเฅเคฏเคพ เคเคช เคเคพเคจเคคเฅ เคนเฅ , เคฐเคพเคตเคฃ, เคตเคฟเคญเฅเคทเคฃ , เคฐเคพเคฎ, เคธเฅเคคเคพ, เคฒเคเฅเคทเฅเคฎเคฃ,เคญเคฐเคค เคเคตเค เคถเคคเฅเคฐเฅเคงเฅเคจ เคเคพ เคชเฅเคฐเฅเคตเคญเคต ?
4. เคเฅเคฏเคพ เคเคช เคเคพเคจเคคเฅ เคนเฅ , เคเคจ เคธเคญเฅ เคเฅ เคญเคตเคฟเคทเฅเคฏ เคเฅ เคเฅเคฏเคพ เคเคคเคฟ เคนเฅเคเฅ ?
5. เคเฅเคฏเคพ เคเคช เคเคพเคจเคคเฅ เคนเฅ เคฐเคพเคตเคฃ เคเคพ เคจเคพเคฎ เคฐเคพเคตเคฃ เคเฅเคธเฅ เคฐเคเคพ ?
6. เคเฅเคฏเคพ เคฐเคพเคตเคฃ เคเฅ เคธเคเคฎเฅเค 10 เคฎเฅเค เคฅเฅ ?
7. เคฐเคพเคตเคฃ เคฆเฅเคตเคพเคฐเคพ เคธเฅเคคเคพ เคเฅ เคเคพ เค
เคชเคนเคฐเคฃ เคนเฅเคจเฅ เคฎเฅเค เคชเฅเคฐเฅเคตเคญเคต เคฎเฅเค เคเฅเคฏเคพ เคเคพเคฐเคฃ เคฅเคพ ?
8. เคธเฅเคคเคพ เคเฅ เคเฅ เคถเฅเคฒ เคเฅ เคชเคฐเฅเคเฅเคทเคพ เคเฅเคฏเฅเค เคฆเฅเคจเฅ เคชเฅเฅ ?
10. เคธเฅเคเฅเคฐเฅเคต เคตเคพเคฒเฅ เคเฅ เคเคฅเคพ เคชเคคเคพ เคนเฅ ?
เคฏเคฆเคฟ เคเคชเคเคพ เคเคคเฅเคคเคฐ เคจเคพ เคฎเฅเค เคนเฅ ,เคคเฅ
เค
เคตเคถเฅเคฏ เคเฅเคจ เคฐเคพเคฎเคพเคฏเคฃ เคธเฅเคจเคฟเค
Enter your mobile number. We will send a 6-digit code on WhatsApp.
Logged in. Taking you to your pageโฆ