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Benefits of Games for pregnant mothers:

📌 Very good stress buster
📌Increase the agility and thinking speed (response time)
📌 Improves presence of mind
📌 Improves creativity

शरद पूर्णिमा की रात्रि का विशेष महत्त्व है ।

1⃣ शरद पूनम के दिन चन्द्रमा की चाँदनी में विशेष हितकारी रस, हितकारी किरणें होती हैं ।

2⃣ चन्द्रमा की चाँदनी गर्भवती महिला की नाभि पर पड़े तो गर्भ पुष्ट होता है । शरद पूनम की चाँदनी का अपना महत्त्व है लेकिन बारहों महीने चन्द्रमा की चाँदनी गर्भ को और औषधियों को पुष्ट करती है ।

4⃣शरद पूर्णिमा को चन्द्रमा के विशेष प्रभाव से तन तंदुरुस्त, मन प्रसन्न और बुद्धि का विकास होता है

5⃣ इस दिन गर्भवती माता को समंदर के किनारे पर पूर्णिमाकी रात को सुखी रेत पर चलना चाहिए.उससे समंदर की आवाज सुनने से बालक गंभीर बनता है,चंद्रमा को देखने से वह शांत स्वभाव का होता है एवं नरम रेत पर चलने बालक शीतल स्वभाव वाला होता है.

Material needed:
👉Amba mor or kolam rice (250gms)
👉One patla or table for making Ashtamangal on it
👉One plate to collect rice

👉Things needed for workshop👈

💠 Three Handkerchief or any cotton cloth
💠 Acrylic colors (provided in SSK full course kit)
💠 Water bowl
💠Any type of thread
💠 10 to 12 Rubber bands
💠 Paint Brush

क्या आप जानते हैं -

💢 नवकार महामंत्र कब कब गिनना चाहिए?
💢१४ पूर्व यानि क्या?
💢 नवकार से लौकिक और लोकोत्तर सुख कि प्राप्ति कैसे हो सकती हैं?
💢 नवकार महामंत्र बोलने का अधिकार किसे है?

🅽🅰🆅🅺🅰🆁 🅼🅰🅽🆃🆁🅰 🅰🅰🆁🅰🅳🅷🅽🅰
(Along with Mudra)

🄳🅁🄴🅂🅂 🄲🄾🄳🄴 Only in White/Off white (cream) clean and washed clothes

🅃🄷🄸🄽🄶🅂 🄽🄴🄴🄳🄴🄳
⚜️Katasnu (white)

Points we will cover :
👉 What are the common reasons for bedrest ?

👉 What is exactly the bed rest ?

👉 What to do if I am in bed whole day?

👉 Do's and. Don'ts

👉 How to stay joyful and active with bedrest?

💠Points we will cover💠

👉 What to prepare for Labour ?

👉 How to get mentally prepared for C_ section ?

👉 How you can make yourself ready for Breastfeeding ? ( Along with mental Affirmations)

👉What type of help you should ask in this period ?